Χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής: Αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας

Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Τα συμπτώματά του πιθανώς τουλάχιστον μία φορά αισθάνθηκαν κάθε άτομο. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές, οπότε είναι σημαντικό να την εντοπίσουμε το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσει η θεραπεία.

Τι είναι αυτό;

Η οστεοχονδρία είναι μια εκφυλιστική ασθένεια, Τις επηρεαστικές δομές της σπονδυλικής στήλης με τον πρωτογενή και δευτερεύοντα μηχανισμό. Αρχικά, οι εκφυλιστικές διπλικές διεργασίες εμφανίζονται μόνο σε μεσοσπονδύλους δίσκους, αλλά στο μέλλον επηρεάζονται τόσο οι μυϊκοί όσο και οι οστικοί ιστοί.

Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο, αλλά στη συνέχεια προκύπτουν χαρακτηριστικά συμπτώματα που επιδεινώνουν σοβαρά την ποιότητα ενός ατόμου. Νωρίτερα, η οστεοχονδρία θεωρήθηκε μια ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Παρ 'όλα αυτά, πρόσφατα, οι νέοι έχουν υποφέρει όλο και περισσότερο από αυτόν.

Τους λόγους για την εμφάνισή του

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι οι εξής:

1. Ανενεργός τρόπος ζωής. Ελλείψει φορτίων, οι μύες που καθορίζουν τη στήλη της σπονδυλικής στήλης εξασθενούν. Οι μεταβολικές διεργασίες και η κυκλοφορία του αίματος σε μεσοσπονδύλους χώρους επιβραδύνονται.
2. Συγγενείς παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, όπως η ανωμαλία του Kimmerle ή της ανωμαλίας Arnold-Kiari.
3. Αποκτηθέντες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης:
   • σκολίωση.
   • Κύφωση.
4. Ηλική ηλικία. Οι αλλαγές ηλικίας μπορούν να συνοδεύονται από την παραμόρφωση των σπονδυλικών δίσκων και την ανάπτυξη των οστεοφυτών.
5. Παραβίαση της στάσης, του σκόπιμου, της μακροχρόνιας παραμονής σε μια δυσάρεστη θέση.
6. Τραυματισμοί της περιοχής του τραχήλου της μήτρας.
7. Ασύμμετρο φορτίο στους ώμους. Μπορεί να οδηγήσει σε αυτό:
   • συνεχώς φορώντας μια βαριά τσάντα σε έναν ώμο?
   • Εφαρμογή για ύπνο ένα μαλακό μεγάλο μαξιλάρι, γι 'αυτό και ο λαιμός στρέφεται.

Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τους κινδύνους της αυχενικής οστεοχονδρισμού:

• εντατική σωματική άσκηση ·
• γενετική προδιάθεση.
• υποθερμία.
• υπέρβαρος;
• Συχνές πιέσεις.

Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν οστεοχονδρία και άλλη σπονδυλική στήλη.

Τι είναι επικίνδυνο;

Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μία από τις πιο επικίνδυνες βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στο λαιμό υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ζωτικών αρτηριών, αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει:

1. υπέρταση;
2. φυτική-αγγειακή δυστονία.
3. οξυγόνο πείνα.
4. και ούτω καθεξής.

Γενικά συμπτώματα και σημεία

Είναι εύκολο να αναγνωρίσετε την ασθένεια. Εκδηλώνεται ως ένας αριθμός χαρακτηριστικών συμπτωμάτων που προκαλούν σοβαρή δυσφορία σε ένα άτομο.

Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού και της περιοχής για κολάρο

Σύνδρομο πόνου - Ένα βασικό σύμπτωμα της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Εμφανίζεται ο πόνος:

1. κεφάλι;
2. στο λαιμό.
3. Στη ζώνη κολάρο.

Μπορούν να ακτινοβολούν στο χέρι, ειδικά στο φόντο των ξαφνικών κινήσεων και μετά από να ξυπνήσουν. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται συνήθως σε βαθιούς ιστούς του λαιμού. Κατά τη στροφή του κεφαλιού, μπορεί να συμβεί πόνος και τραγάνισμα.

Θόρυβος, κουδούνισμα, αίσθηση συμφόρησης στα αυτιά

Συχνά οι ασθενείς αισθάνονται συμφόρηση στα αυτιά. Οι ήχοι διαφόρων εντάσεων προκύπτουν που δεν σχετίζονται με μια εξωτερική πηγή. Μπορούν να εκδηλωθούν τόσο σε ένα όσο και σε δύο όργανα ακοής. Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι παραβίαση της παροχής αίματος.

Ζάλη

Η ζάλη σχετίζεται επίσης με διαταραχές κυκλοφορίας. Τα νυσταγμένα συχνά προστίθενται σε αυτά - αυθαίρετες διακυμάνσεις στους μαθητές στις πλευρές. 

Έλλειψη αέρα

Ένα αίσθημα έλλειψης αέρα συμβαίνει λόγω του ερεθισμού των άκρων του διαφραγματικού νεύρου. Οι ασθενείς συχνά διαμαρτύρονται για την ανικανότητα να αναπνέουν πλήρως.

Το σύμπτωμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δύσπνοια και ασφυξία. Για παρόμοιο λόγο, είναι δυνατόν:

• Σταματήστε να αναπνέετε τη νύχτα.
• ροχαλίζω.

Η έλλειψη οξυγόνου λόγω των αναπνευστικών διαταραχών προκαλεί:

1. αυξημένη κόπωση.
2. διαταραχές μνήμης ·
3. Παραβιάσεις της συγκέντρωσης.

Ναυτία

Η ναυτία εκδηλώνεται μαζί με τον αερισμό. Συνδέεται επίσης με διαταραχές κυκλοφορίας σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου και του εσωτερικού αυτιού. Είναι δυνατή η μη ενηλίκων εμετού με τις κινήσεις του κεφαλιού και του σώματος. Ως αποτέλεσμα, ο άνθρωπος:

• χάνει την όρεξη;
• χάνει βάρος.
• Προκύπτει διατριβή αποτυχία.

Προβλήματα με όραση

Η επιδείνωση της οπτικής οξύτητας, των "μύγες" και της ομίχλης στα μάτια είναι το αποτέλεσμα της ισχαιμίας του εγκεφάλου. Υπεύθυνος για την όραση. Η θεραπευτική γυμναστική και τα γυαλιά είναι συνήθως αναποτελεσματικά. Το όραμα ομαλοποιείται μόνο μετά τη θεραπεία της νόσου.

Συμβούλιο αρτηριακής πίεσης

Η ασταθής πίεση εξηγείται από την παραβίαση της ροής του αίματος στον επιμήκενο εγκέφαλο που είναι υπεύθυνος για τη λειτουργία του κέντρου αγγειακών μηχανοκίνητων.

Ξαφνική λιποθυμία ή συγκοπτικές καταστάσεις

Φαίνεται λόγω του σπασμού των αρτηριών του εγκεφάλου λόγω της βραχυπρόθεσμης παύσης της ροής του αίματος κατά μήκος των σπονδυλικών αρτηριών. Ο ασθενής μπορεί να επιστραφεί γρήγορα στη συνείδηση, τοποθετώντας τον με τέτοιο τρόπο ώστε τα πόδια να είναι ελαφρώς υψηλότερα από το κεφάλι. Μετά από μια επίθεση λιποθυμίας, μπορεί να παρατηρηθεί αναστρέψιμη ομιλία και κινήσεις.

Σήματα με γροθιά

Μερικές φορές είναι το μόνο σημάδι της παθολογίας. Εκδηλώνεται:

1. ξηρότητα και αίσθηση της παρουσίας ενός κομματιού στο λαιμό.
2. ιδρώτας;
3. Προβλήματα με την κατάποση.

Αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος

Η αύξηση της θερμοκρασίας δεν είναι το πιο τυπικό σημάδι της νόσου. Εμφανίζεται σπάνια και τοπικά - στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή του κολάρο και συνοδεύεται από ελαφριά ερυθρότητα του δέρματος.

Συμπτώματα που εμφανίζονται στον εγκέφαλο

Η ασθένεια οδηγεί σε παραβίαση της παροχής αίματος στην εγκεφαλική ευθυγράμμιση μέσω των αρτηριών, η οποία συμπιέζεται από τις προεξέχουσες άκρες των σπονδύλων. Ενόψει αυτού, η κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου διαταράσσεται. Οι ασθενείς εκδηλώνουν διαταραχές νευρωτικής φύσης:

• ανησυχία;
• ευερέθιστο;
• αϋπνία;
• συχνή αλλαγή διάθεσης.
• Επιδείνωση της συγκέντρωσης.

Μερικές φορές είναι δυνατόν:

1. φόβος;
2. λαχτάρα;
3. Εξόρυξη θυμού.

Οι αγγειακοί σπασμοί προκαλούν:

• πονοκέφαλο;
• λιποθυμία;
• θόρυβος στα αυτιά.
• Σημεία μπροστά στα μάτια μου.

Ίσως η ήττα της αιθουσαίου συσκευή που γίνεται αισθητή:

1. ζάλη;
2. απώλεια ισορροπίας.
3. ναυτία;
4. εμετός.

Ταξινόμηση

Η αυχενική οστεοχονδρία ταξινομείται σύμφωνα με το στάδιο της ανάπτυξης. Υπάρχουν τέσσερα από αυτά συνολικά:

• Ο πρώτος βαθμός. Είναι ένα κενό ή μετατόπιση των μεσοσπονδύλων δίσκων. Οι αιχμηρές κινήσεις και τα αυξημένα φορτία προκαλούν πόνο σε σκοποβολή.
• Το δεύτερο βαθμό. Συμβαίνει η υποτροπή. Οι πόνοι είναι σταθεροί, εντείνονται με παρατεταμένη αδράνεια. Μπορεί να συμβεί ζάλη.
• Το τρίτο βαθμό. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο είναι παρόμοια με την σπονδυλική κήλη. Όλες οι παρενέργειες εμφανίζονται, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης της ακοής και της όρασης.
• Το τέταρτο βαθμό. Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα παύουν να προφέρονται. Συνοδεύεται από αστάθεια της σπονδυλικής στήλης. Τα νωτιαία νεύρα μεταδίδονται, συμβαίνει η ισχαιμία του νωτιαίου μυελού.

Διάγνωση

Πρώτον, ο ειδικός ακούει τις καταγγελίες του ασθενούς, αξιολογεί την πόνο και την κινητικότητα στην περιοχή του λαιμού, την ευαισθησία και άλλες διαταραχές. Θα χρειαστεί να περάσει η ακτινογραφία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας σε διάφορες προβολές.

Μπορεί να εμφανιστεί μαγνητική συντονισμός και υπολογιστική τομογραφία. Σε περίπτωση κυκλοφοριακής διαταραχής, εκτελείται η Reoencephalography, καθώς και η μελέτη του Fundus.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Πρώτον, όταν εκδηλώνονται τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Στο μέλλον, θα κατευθύνει σε έναν στενότερο ειδικό. Μετά τη διάγνωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ακτινολόγο. Επίσης, η θεραπεία της νόσου ασχολείται με:

1. Χειροκίνητος θεραπευτής;
2. σπονδυλολόγος;
3. χειροπράκτωρ;
4. Νευροπαθολόγος.

Ένας τέτοιος ειδικός όπως ένας φυσιοθεραπευτής, με την αυχενική οστεοχονδρία, προβλέπει ένα σύμπλεγμα ασκήσεων φυσιοθεραπείας.

Σύνδρομα που προκαλούνται από τη νόσο σε αυτή τη σπονδυλική στήλη

Η οστεοχονδρία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα νευρικά πλέγματα και τις ίνες, τις αγγειακές διαταραχές. Υπάρχουν κοινά σύνδρομα λόγω αυτής της νόσου:

1. Σύνδρομο Rook. Το σύνδρομο Rooser δεν εκδηλώνεται συχνά. Επηρεάζονται οι ρίζες των άκρων του νωτιαίου νεύρου, γεγονός που οδηγεί σε:
   • μείωση του μυϊκού τόνου.
   • Μερική παραβίαση της κινητικότητας ·
   • Η χάλια του δέρματος.
2. Σύνδρομο Vail Artery. Με αυτό το σύνδρομο, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ήδη στα αρχικά στάδια. Είναι διάχυτα. Ο πόνος εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.

   Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση είναι σταθερή, παρατηρούνται περιοδικές παροξύνσεις, ειδικά το πρωί. Ίσως ζάλη, μερικές φορές - όραμα και διαταραχές ακοής. Αυτά τα σύνδρομα σχετίζονται με τη συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών των αναπτυσσόμενων αναπτυσσόμενων οστών. Κατά τη στροφή του κεφαλιού, τα συμπτώματα μπορούν να επιδεινωθούν.

3. Σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας. Αυτό το σύνδρομο δεν σχετίζεται με τη συνήθη ημικρανία. Το όνομά του οφείλεται στο γεγονός ότι ο πόνος επηρεάζει μόνο το ήμισυ του κεφαλιού και μέρος του λαιμού.

   Εκδηλώνεται σε πονοκέφαλο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και καταναλώνουν και εξαπλώνεται στη ζώνη των ναών και της κορώνας, καθώς και στο μάτι αφενός. Ο πόνος μπορεί να είναι παροξυσμικός και να συνοδεύεται από έμετο.

4. Σύνδρομο υπέρτασης. Το πρώιμο σύμπτωμα του συνδρόμου είναι πονοκεφάλους, εντατικοποιώντας με τις στροφές των μήλων των ματιών και των κεφαλών. Πιθανός εμετός και ναυτία.

   Η επίθεση κατά μέσο όρο διαρκεί 2-5 ώρες. Εξηγείται το σύνδρομο των φλεβών και των αρτηριών, το οποίο παραβιάζει την φλεβική σκιά και προκαλεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

Αποτελεσματική θεραπεία

Η θεραπεία της νόσου πρέπει να είναι πολύπλοκη. Είναι σημαντικό όχι μόνο η εξάλειψη των συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχονδρισμού, αλλά και να επηρεάσει την αιτία της.

Πρώτες βοήθειες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος γίνεται αφόρητος και η επίσκεψη σε έναν ειδικό πρέπει να αναβληθεί.

• Για να ανακουφίσει το σύνδρομο του πόνου, συνιστάται να πάρετε ένα αναλγητικό φάρμακο.
• Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα έμπλαστρο πιπεριού, αλλά να έχετε κατά νου ότι δίνει μόνο προσωρινή ανακούφιση.
• Για να αφαιρέσετε το οίδημα, συνιστάται να πίνετε βοτανικά αφοπή για αρκετές ημέρες.

Φάρμακα

Οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται για θεραπεία:

1. Κεφάλαια για την αφαίρεση μυϊκού σπασμού (μυϊκά χαλαρωτικά).
2. Μη -Συστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο, τη φλεγμονή, το πρήξιμο.
3. Βιταμίνες για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο νευρικό σύστημα.
4. Φάρμακα για την αποκατάσταση ιστών χόνδρου και την εξάλειψη της βλάβης σε μεσοσπονδύλους δίσκους.
5. Μέσα για τη βελτίωση της διατροφής των νευρικών κυττάρων και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος του εγκεφάλου.

Φυσιοθεραπεία

Οι ακόλουθες μέθοδοι φυσιοθεραπείας μπορούν να συμπληρώσουν τη θεραπεία:

1. Ηλεκτροφόρηση. Λόγω της δράσης του ηλεκτρικού ρεύματος, το ιόν του αναλγητικού φαρμάκου διεισδύει στην πληγείσα περιοχή λόγω της δράσης του ηλεκτρικού ρεύματος.
2. Θεραπεία με λέιζερ:
   • ανακουφίζει τη φλεγμονή.
   • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
3. Μαγνητική θεραπεία:
   • εξαλείφει τον πόνο.
   • Βοηθά στην ανακούφιση της διόγκωσης των υφασμάτων.
4. Υπέρηχος:
   • ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή.
   • Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.

Μάθετε για άλλες μεθόδους που χρησιμοποιούνται μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία. Οι ειδικές συσκευές έχουν θετική επίδραση στο σώμα και ο συνδυασμός της θεραπείας με τα ναρκωτικά με τις μεθόδους των κινεστεραροπίας και των θεραπευτικών ασκήσεων δίνουν καλά αποτελέσματα και πολυάριθμες θετικές αναθεωρήσεις. Η χρήση ορθοπεδικών συσκευών, όπως τα περιλαίμια του τραχήλου της μήτρας, ο βελονισμός και ο επίδεσμος άξονα εξαλείφουν δυσάρεστα συμπτώματα, ανακουφίζουν τον πόνο και βελτιώνουν τη γενική συναισθηματική κατάσταση.

Θεραπεία άσκησης

Οι ασκήσεις για θεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Στη διαδικασία της εφαρμογής του, ο πόνος και η δυσφορία δεν πρέπει να εμφανιστούν. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα ασκήσεων:

1. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε με το στομάχι σας, να ακουμπάτε στα χέρια σας. Η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Το κεφάλι και το σώμα αυξάνονται. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να παραμείνετε για δύο λεπτά και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο πρωτότυπο. 2-3 επαναλήψεις γίνονται.
2. Στη θέση που βρίσκεται στο πάτωμα με τα χέρια σας τεντωμένα κατά μήκος του σώματος, πρέπει να αγγίξετε το πάτωμα με το αυτί σας, γυρίζοντας το κεφάλι σας προς τα αριστερά. Κάντε 6-7 επαναλήψεις για κάθε πλευρά.
3. Σε μια θέση που κάθεται στο πάτωμα, γίνεται μια κλίση προς τα εμπρός. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε το στήθος σας με το κεφάλι σας. Όταν εκπνέετε, μια κλίση γίνεται πίσω και το κεφάλι σας ρίχνεται πίσω. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε 10-15 επαναλήψεις.
4. Πατώντας στο μέτωπο, πρέπει να το χαμηλώσετε στις παλάμες, καθισμένοι στο πάτωμα. Μια άσκηση γίνεται σε 2-3 προσεγγίσεις μισό λεπτό.
5. Οι ομαλές κυκλικές περιστροφές εκτελούνται με το κεφάλι, 10 προς κάθε κατεύθυνση.

Μασάζ

Το μασάζ περιλαμβάνει κλασικά στοιχεία. Μπορεί να εκτελεστεί στο σπίτι. Ξεκινούν με μια υγιή περιοχή με μια σταδιακή μετάβαση σε μια επώδυνη περιοχή. Το σύμπλεγμα πρέπει να επιλεγεί μεμονωμένα.

Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται οριζόντια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ, να τεντώσει το πηγούνι στο στήθος και να χαλαρώσει τους αυχενικούς μύες. Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες τεχνικές:

• Οι κινήσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου ξεκινούν με μια περιοχή για κολάρο.
• Συμπιέζοντας από το λαιμό στη σπονδυλική στήλη.
• Τρίβοντας το λαιμό προς την κατεύθυνση της σπονδυλικής στήλης.
• Παραμένοντας το λαιμό με κυκλικές κινήσεις.
• Δονητικές κινήσεις με εντυπωσιακά.

Χειρουργική παρέμβαση

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει αποτελέσματα και υπάρχουν κίνδυνοι για την ανάπτυξη επιπλοκών, η λειτουργία μπορεί να αποδειχθεί. Η χειρουργική επέμβαση διεξάγεται στο πίσω μέρος ή στην πρόσβαση πρόσβασης στους επηρεαζόμενους δίσκους. Συνήθως, η λειτουργία καταδεικνύει αποτελεσματικότητα, αλλά η περίοδος αποκατάστασης μετά είναι αρκετά μεγάλη.

Οικιακή επεξεργασία

Στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα σύνολο μέτρων που ορίζονται από γιατρό. Η θεραπεία περιλαμβάνει:

• λαμβάνοντας φάρμακα ·
• εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.
• Θεραπευτική Γυμναστική.

Λαϊκές θεραπείες

Των λαϊκών συνταγών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα παρακάτω:

1. Ένα φύλλο χρένου μπορεί να εφαρμοστεί στην επώδυνη περιοχή, καθορίζοντας το με επίδεσμο ή πανί. Προηγουμένως, συνιστάται να το ρίξετε με βραστό νερό και δροσερό. Είναι καλύτερο να αφήσετε τον επίδεσμο τη νύχτα.
2. Πρέπει να κόψετε τις πατάτες και να το αναμίξετε με μέλι σε ίσες αναλογίες. Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα ως συμπίεση.
3. Για την ανακούφιση του πόνου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η θέρμανση. Χρησιμοποιούνται μουστάρδα, πιπεριές κλπ.

Αυτή η ασθένεια σήμερα αντιμετωπίζεται με επιτυχία. Το κύριο πράγμα είναι να συμμορφωθείτε με ακρίβεια με όλες τις συστάσεις και τη συνταγή του γιατρού. Μαζί με τη συντηρητική θεραπεία, χρησιμοποιούνται μεθόδους και μεθόδους όπως η αυτο -μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του ηλεκτρικού μασάζ, του λάδι έλατου, της κινησιολογίας, της βδέλλας και του βελονισμού.

Πιθανές συνέπειες και επιπλοκές

Ελλείψει θεραπείας, οι εκφυλιστικές διεργασίες των μεσοσπονδύλων δίσκων θα οδηγήσουν σε απώλεια της λειτουργικότητάς τους και μείωση της πυκνότητας. Με την πάροδο του χρόνου, η υπερβολική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται, οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις επηρεάζονται.

Οι συνήθεις επιπλοκές της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου της μήτρας είναι οι εξής:

• συχνές ημικρανίες ·
• μυϊκές κράμπες?
• φυτική-αγγειακή δυστονία.
• ακοή και όραμα ·
• υπέρταση ή υπόταση.
• Hernias.

Αντενδείξεις

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι μέθοδοι θεραπείας για την αυχενική οστεοχονδρία έχουν αντενδείξεις. Οι αντενδείξεις στα φάρμακα μπορούν να βρεθούν στις οδηγίες.

Το μασάζ, η φυσιοθεραπεία και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να αντενδείκνυνται σε τέτοιες περιπτώσεις:

1. αιμορραγία και ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος ·
2. ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
3. εντοπισμένες παθολογίες ·
4. Ψυχικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από υπερβολικό ενθουσιασμό.

Η θεραπεία άσκησης μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο στο στάδιο ύφεσης. Στη διαδικασία της εφαρμογής του, η εμφάνιση του πόνου δεν επιτρέπεται.

Πρόληψη

Οι μέθοδοι πρόληψης της οστεοχονδρότητας του λαιμού μειώνονται σε τέτοια μέτρα:

• μέτρια σωματική δραστηριότητα.
• σωστή διατροφή ·
• τακτικά ζεστά -ups σε καθιστική εργασία?
• τη σωστή επιλογή του στρώματος και των μαξιλαριών για τον ύπνο.
• Εξάλειψη του υπερβολικού βάρους.

Δίαιτα και διατροφή

Η ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού συνδέεται, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης στον χόνδρο των απαραίτητων στοιχείων. Ο συνδετικός ιστός πρέπει να είναι κορεσμένος:

1. πρωτεΐνες;
2. ασβέστιο;
3. μαγνήσιο.

Η διατροφή πρέπει να έχει αρκετά:

• κρέας;
• ψάρι;
• όσπρια.

Χρειαζόμαστε επίσης ίνες, οι πηγές των οποίων είναι λαχανικά και δημητριακά. Είναι σημαντικό να πίνετε μια επαρκή ποσότητα νερού και να καταναλώνετε ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Η διατροφή είναι περιορισμένη:

1. γλυκός;
2. αλεύρι;
3. λίπος;
4. Τηγανητό.

Επίσης, δεν συνιστάται:

• Ισχυρό καφέ
• αλκοόλ;
• Ποτά.

Συμβουλές γιατρών

Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι τα φάρμακα ανακουφίζουν κυρίως τα συμπτώματα της νόσου, αλλά δεν καταπολεμούν τις αιτίες τους. Επομένως, δεν μπορούν να αγνοηθούν άλλες μέθοδοι.
2. Χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές, λάβετε υπόψη τη δυνατότητα αλλεργικών αντιδράσεων.
3. Οι ασθενείς με οστεοχονδρία δεν μπορούν να ανυψωθούν με σοβαρότητα. Αξίζει να αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις.
4. Οι φυσικές ασκήσεις αντενδείκνυνται στην επιδείνωση της νόσου.

Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες συνέπειες. Για να τους προειδοποιήσετε, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία. Είναι απαραίτητο να τηρήσετε όλες τις ιατρικές συστάσεις και να οδηγήσετε τον σωστό τρόπο ζωής.